Odată cu sosirea toamnei, riscul de răceli și infecții crește, așa că este indicat să aveți grijă de imunitate în această perioadă.Una dintre cele mai ușoare modalități de a-ți întări organismul este să prepari sirop de casă, care te va proteja de boli, dar și va grăbi regenerarea organismului.Bea-l în fiecare zi și simți diferența..
Sirop de casă cu mai multe ingrediente. Suport natural pentru sănătate
Toamna este un moment în care este deosebit de ușor de luat o infecție. Vântul, ploaia și o scădere a temperaturii înseamnă că corpul nostru are nevoie de sprijin suplimentar.
Cu toate acestea, în loc să ajungem la suplimente nutritive gata preparate, merită să pregătim sirop imunitar de casă. Folosind ingrediente simple și ieftine precum ceapa, usturoiul și mierea, vom crea un medicament natural care va furniza organismului vitamina C. și vitaminele din grupa B, care ne vor întări sistemul imunitar.Siropul se prepară rapid și este gata de utilizare după 24 de ore.
Cum faci sirop pentru imunitate? Este foarte simplu
Pregătirea siropului imunitar de casă este simplă și necesită doar câteva ingrediente:
Avem nevoie de:
Mod de preparare:.
- Tăiați ceapa și feliați lămâia..
- Decojiți usturoiul și tăiați-l felii..
- Punem ceapa, lămâia și usturoiul într-un recipient și acoperim totul cu miere..
- Adăugați suc de lămâie la sfârșit..
- Lăsăm totul 12 ore la temperatura camerei, după acest timp îl transferăm la frigider. După o zi siropul este gata de consum..
Cum să folosești ceapa, lămâie și sirop de miere? Bea-l în fiecare zi în loc de cafea
Pentru a întări imunitatea, siropul trebuie consumat zilnic 3-4 linguri timp de 5-7 zile.După această perioadă, se recomandă o pauză de 7 până la 14 zile pentru a permite organismului să se recupereze..
Utilizarea regulată a siropului va ajuta la evitarea răcelilor și a altor infecții , ceea ce este deosebit de important toamna și iarna.Componentele naturale ale siropului nu numai că întăresc sistemul imunitar, dar au și un efect antiinflamator și promovează vindecarea rănilor.
