Austriecii îl toarnă pe salatele și supele lor.
Noi încă îl subestimăm, chiar dacă este ușor accesibil.
Este timpul să ne schimbăm atitudinea față de acest ulei și să fim convinși de beneficiile sale pentru sănătate , care într-adevăr nu sunt puține.
Este vorba despre uleiul din semințe de dovleac și portalul deliciului a dezvăluit mai multe despre efectele sale benefice.
Sezonul acestei legume este peste noi și, prin urmare, merită să ne amintim de grăsimea care este disponibilă pe tot parcursul anului.
Acest ulei este presat la rece , are o culoare verde închis și este potrivit pentru prepararea multor feluri de mâncare.
Cu toate acestea, nu este potrivit pentru prăjire deoarece este presat la rece.
De ce este uleiul din semințe de dovleac atât de special?
Uleiul din semințe de dovleac se remarcă prin gustul său unic, profund și aroma de nucă.
Cu toate acestea, compoziția sa este, de asemenea, importantă..
Acest ulei este bogat în vitamine și minerale..
Conține o varietate de vitamine – vitaminele A, C, D, E, K și B.
Acestea sunt extrem de importante dacă doriți să vă îmbunătățiți imunitatea..
Dintre minerale, conține zinc, magneziu, seleniu și potasiu..
Zincul este esențial pentru buna funcționare a sistemului imunitar și favorizează aspectul frumos al pielii.
Acționează pentru hidratarea pielii și ajută la combaterea acneei..
Seleniul are efecte antioxidante și protejează celulele de deteriorarea cauzată de radicalii liberi.
Să nu uităm conținutul ridicat de acizi grași , cum ar fi omega-3 și omega-6, care promovează sănătatea inimii, reduc inflamațiile și îmbunătățesc sănătatea generală a pielii și părului.
Cum afectează organismul uleiul din semințe de dovleac?
Uleiul din semințe de dovleac conține acizi grași nesaturați care contribuie la reducerea colesterolului LDL, așa-numitulcolesterol LDL contribuie la reducerea colesterolului ‘rău’.
În plus combate paraziții din sistemul digestiv..
Conține alcaloizi care distrug paraziții și accelerează procesul de eliminare a acestora din organism și, de asemenea, ajută la eliminarea altor substanțe toxice care se acumulează în organism..
De asemenea, acest ulei afectează pozitiv funcția prostatei.
Conține fitosteroli, care au efecte similare cu hormonii sexuali..
De asemenea, ajută la slăbirea organismului datorită gamei sale largi de vitamine, care au un efect de întărire.
Uleiul din semințe de dovleac este un produs extrem de valoros pe care ar trebui să-l includem în dieta noastră.
Beneficiile sale pentru sănătate sunt inestimabile , iar utilizarea sa versatilă în bucătărie îl face o alegere ideală pentru cei care țin la sănătatea și gustul lor.
Încearcă-l și convinge-te singur de excelența sa!
